挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

天津时时彩 www.603285.com-彩虹六号安装| www.760198.com-开福利彩票抽成多少| www.867312.com-凤彩网排列三字谜| www.981009.com-七彩寓意-| www.dx10.com-福彩网犯法吗| www.6me.cc-彩票订单-| www.11009.com-宝赢彩票软件教程| www.175187.com-吉林快三平台注册| www.282409.com-时时彩打法-| www.377907.com-拿彩礼买嫁妆| www.488504.com-福利彩票中心招聘| www.131765.com-银川彩礼2018| www.947602.com-网上可以买足彩吗| www.43708.com-手机贴彩膜教程苹果| www.019963.com-76时时彩彩票官方| www.153505.com-快三3能买和值吗| www.255338.com-滴滴彩票送28| www.89355.cc-顶级彩票dk-| www.614227.com-大丰彩票网站| www.674235.com-为什么快开彩票调整| www.061077.com-爱彩彩票安全吗| www.se.com-3d彩票解密-| www.332445.com-可以网络买彩票吗| www.0869.org-江苏体彩中心官网| www.101016.com-中彩在线群-| www.123031.com-彩虹计划官网| www.221343.com-体彩开奖查询排列五| www.770415.com-彩杠麻将-| www.vr5.com-排三乐彩17500| www.836127.com-顺丰彩票你中了多少| www.996185.com-北单胜负彩开奖结果| www.rt54.com-长春体彩中心地址| www.52053.com-爱乐彩河北十一选五| www.27885.com-天空彩天下彩| 好彩www.60123x.com| www.14lh.com-体彩排列三计算方式| www.876840.com-福星彩开奖现场| www.261308.com-北京3分彩开奖规律| www.682665.com-中华彩-| www.369406.com-彩友网时时彩积分| www.hb7.cc-安徽快三大小技巧| www.736582.com-电话怎么投注彩票| www.001616.cc-彩种最多的平台| www.165683.com-668彩票主页| www.os26.com-初学者买彩票怎么买| www.5lo.cc-体彩贪1800亿| www.566225.com-足彩买比分技巧| www.919652.com-网上彩票先赢还输| www.49aw.com-重庆7时彩-| www.281686.com-重庆老时彩开奖| www.gr98.com-500万彩票网站| www.53qe.com-49彩票论坛-| www.557982.com-d大赢家彩票靠谱吗| www.375867.com-彩宝款式图片大全| www.532587.com-彩虹羽泉杨九郎| www.659144.com-菜乌选号论坛体彩网| www.751467.com-eg彩票平台注册| www.815868.cc-乐彩图表工具| www.881461.com-黑彩排行榜-| www.959849.com-彩票电子注册送28| www.yp92.com-韩国哪些地方卖彩票| www.55jb.com-竞彩5800万-| www.0258.la-网络彩票骗局时时彩| www.224110.com-时时彩如何炒群| www.356799.com-足彩欧赔初盘怎么看| www.768758.com-彩票彩金发放网站| www.873847.com-快三网上买是真的吗| www.978226.com-彩钢岩棉板-| www.jg96.com-帝皇彩票app| www.815948.com-今天福彩独胆一人| www.900039.com-天天中彩票旧版本| www.964464.com-附近中国福利彩票站| 网易彩票www.770981.com| www.qa21.com-577彩票苹果版| www.7269.loan-彩虹六号干员原型| www.t33.top-七乐彩试机号开| www.1559.win-喜彩15886注册| www.4tl.cc-彩票走势如何看| www.6267.cn-广州体育彩票官网| www.dl92.com-体彩玩法-| www.018856.com-手机看彩票的软件| www.799521.com-特区精彩论坛| www.881671.com-c58彩票下载安装| www.966027.com-快三最多遗漏多少期| www.bg11.com-078网络彩票骗局| www.tr83.com-五分快三送彩金| www.9cy.cc-彩票到手-| www.aq88.cc-湖北快三玩法与技巧| www.86125.com-彩板厂家-| www.045967.com-福利彩票投注站申请| www.563075.com-爱米彩票官网| www.683213.com-黄金兑换彩金亏本吗| www.777109.com-河北体彩网11| www.844068.com-体彩管理中心待遇| www.903281.com-幸福彩票是什么| www.964692.com-篮彩预测推荐| 彩民网www.76520u.com| www.5874.vip-延边图们彩票一等奖| www.61058.com-105彩票首页| www.020728.com-真福彩早早报| www.678146.com-凤彩网首页彩吧| www.756511.com-彩吧网三d试机号| www.846794.com-福彩三天必出计划| www.912286.com-买彩票犯法吗知道吧| www.970824.com-高频彩漏洞吧| www.fm94.com-竞彩足球怎么买| www.uj17.com-福彩3第-| www.42ik.com-收米竞彩软件| www.3308.vip-福利彩票购买网站| www.q19.club-福彩双色球兑奖地点| www.256957.com-彩票大同平台合法吗| www.329508.com-武汉兑彩票-| www.50535.cc-七星彩论坛解诗网| www.010150.com-分分彩开奖-| www.803329.com-彩票开奖官网下载| www.13555.com-老彩票注册平台| www.008594.com-大智慧彩票江苏快3| www.89251.com-注册30彩票金| www.047056.com-51彩票的网址| www.3700.top-领航彩票软件怎么样| www.1103.net-竞彩中奖案例| www.229413.com-大发快三彩票合法吗| www.076869.com-高频彩票害人视频| www.23io.com-运盛彩票导航路线| www.980495.com-百盈快三哪个软件好| www.gt2.com-北京快三游戏规则| www.43hp.com-爱彩通软件手机下载| www.36529.cc-类似500彩票| www.028101.com-爱投网彩票-| www.130567.cc-彩票混沌周期表| www.358462.com-博仲彩票下载| www.082308.com-下载乐彩网官方版| www.0fl.com-南方双彩排五走势图| www.292.cx-足彩是骗局吗| www.6356.xyz-彩票财富-| www.274145.com-彩世界软件-| www.965576.com-皇都彩票正规吗| www.16712.cc-广西福彩彩官网| www.524062.com-时时彩今天咋没开奖| www.82045.com-算出彩票的概率| www.jl97.com-骗感情买彩票| www.0775.site-彩播平台-| www.043327.com-彩票店足彩怎么买| www.238047.com-3d福利彩票下载| www.328189.com-福彩网那个网址是| www.5986.cn-熊猫彩票官方| www.17419.com-淘宝彩票电脑版入口| www.68855.cc-中彩网高手博彩论坛| www.100482.com-山东齐鲁福利彩票网| www.012321.com-查中国福利彩票开奖| www.105076.com-那个彩票靠谱| www.568758.com-双色彩票-| www.639459.com-体彩旗舰店-| www.702197.com-安徽快三万能| www.776277.com-时时彩新龙虎怎么看| www.882630.com-易彩堂赚钱是真的吗| www.938992.com-澳客网彩票pc| www.985440.com-彩票充值怎么充| www.qm3.com-体彩排列3中奖玩法| www.rg47.com-江苏省彩票七位数| www.443466.com-中国福彩3b彩图| www.033083.com-107彩票下载| www.50104.cc-01彩票在线下载| www.007780.cc-澳客彩网-|